Vu que Kastav en plus de son patrimoine culturel et architectural a des paysages très attractifs et une nature préservée, l'Office de Tourisme et la ville de Kastav ont soutenu le projet de l'Association des retraités et des personnes âgées « Promenons-nous dans Loza et Lužina ». Le résultat de cette coopération, soutenu par des fonds de l’AED, sont trois sentiers à travers des belles forêts de Kastav, Loza et Luzina, ouvertes en 2005 à l'occasion de la Journée mondiale de la marche. Autrefois, Kastav était le point de départ, ou le but (selon quel côté vous partez) du Sentier européen de randonnée E-6, qui est allé jusqu’ à la Suède. La création de la frontière avec la Slovénie a rompu cette direction originale qui se termine, pour l'instant, au port slovène Koper. Comme le dit le dicton « Un esprit sain dans un corps sain », Kastav dispose de nombreux terrains de sport. En plus de la salle de sport et du terrain de sport, on y trouve des terrains de pétanque et de tennis. A plusieurs endroits, il ya la possibilité de pratiquer de diverses sports (yoga, fitness, pilates / gymnastique médicale, spinning, zumba, S-facteur, Tae-bo, functional mix, body work-out , girja work-out, basket-ball, volley-ball, handball, karaté, football ...).

1.Sentier Kastav - Eco-piste – Majevi vrh - Kastav
Le point de départ de cette randonnée est à Fortica, où vous pouvez trouver le plan de tous les sentiers aménagés de randonnée. Il continue à travers la belle forêt Loza et mène ...
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2. Sentier Kastav - Zvirić - Stanić - Brajani - Kastav
Ce sentier mène depuis Fortica passant par Crekvina à travers les forêts Loza et Lužina. En suivant le sentier forestier à côté de l'indication de l’Eco-piste, il faut continuer tout droit ...
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3. Sentier Kastav - Jelovičani - Breza - Mačkov vrh - Šparožna jama - Stanić - Brajani - Kastav
Depuis Fortica à travers les arcades de Crekvina, vous sortez sur un sentier forestier, à côté de l'indication de l’éco-piste. Il faut continuer tout droit jusqu’à l’intersection avec la ...
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Equitation
En plus de la marche, la course et le vélo, les amateurs de la beauté naturelle des forêts de Kastav, Loza et Lužina se décident de plus en plus de profiter de la paix de cette verte richesse, légèrement ...
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